O tal do Ciúme!
O tão falado sentimento que causa alvoroço em muitos relacionamentos. Foi meu tema de TCC na graduação e de tempos em tempos, as pessoas me pedem pra falar mais sobre esse tema. Muitos afirmam não ter problemas com isso e outros acreditam que o ciúme é inevitável.
O fato é que algumas pessoas sentem em maior e outras em menor grau. Porém, todos nós sentimos ciúmes. O grande X da questão é aprender a entender o motivo do seu.
Vou descrever três tipos de ciúmes:
O ciúme projetivo,
onde você não consegue lidar com um afeto ou com seus próprios desejos e projeta esse conflito no outro.
Será a típica pessoa que não consegue lidar bem com os efeitos de seus desejos. Poderá até mesmo ser capaz de trair e começa a imaginar que o outro será capaz de fazer o mesmo. Uma forma de compensar inconscientemente suas “vontades”, projetando no outro desejos que são seus.
O ciúme delirante,
costuma ser o mais tóxico. Onde aqui você tem basicamente certeza e se afirma disso constantemente, independente das provas da fidelidade do outro. Vamos pra Terapia, amore?
E por último, o ciúme dito como “normal esperado“, aquele sentimento que pode ter um desdobramento na inveja. “O outro tem algo que eu não tenho”, logo, quero aquilo só pra mim. É uma oportunidade de reencenar nossas questões narcísicas.
O ciúme é uma característica natural do ser humano, mas ele não garante ao ciumento que a pessoa amada não irá “abandoná-lo” em algum momento. Então quando você tiver ciúme de alguém, entenda que você não tem controle sobre a vida do outro(a) e que por mais que você fique obcessiva por ele (o que não é nem um pouco saudável), você vai precisar entender de onde vem essa sua insegurança.
E falando em inseguranças, saiba que as desconfianças do ciumento podem estar relacionadas a traumas do passado e ao seu desenvolvimento emocional. Questões relacionadas ao pai, mãe ou figuras importantes no seu desenvolvimento infantil podem te trazer respostas sobre seu ciúme.
Em todo o caso, avalie esse sentimento com muita atenção, pois ele pode estar sabotando relacionamentos bacanas que você poderia ter, mas deixa de ter por conta das vulnerabilidades.
Aceite a liberdade do outro de forma genuína. Busque compreender que não há como controlar ninguém e que nem tudo depende de você. Tentar controlar a liberdade do outro com ciúmes exagerado, provocando nele a sensação de estar sufocado, pode na verdade, estar dando mais motivos para o afastamento entre vocês.
Ciúme não aproxima. Pelo contrário, só afasta duas pessoas que se gostam.
Eu espero que esse texto tenha te ajudado. Se precisar de ajuda com isso, me envie uma mensagem.
Com carinho, Nicole.
